自我管理可以視為與自我的關系管理，就是指個體對自己本身，對自己的目標、思想、心理和行為等等表現(xiàn)進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現(xiàn)自我奮斗目標一

個過程。自我管理好了，升本更輕松哦！

、目標管理

就是目標分解管理，比如我這個月要怎么樣，今天要怎么樣，甚至幾個小時要怎么樣。而這些近期的目標都是為更遠的目標做準備。這樣一來，我們就會感覺很充實，向著這個方向努力，知道自己在做什么，要做什么。所以就是把專升本當成自己的目標。

2、時間管理

每個人都同樣地享有每年365天、每天24小時。為什么成功的只是少部分人？因為大部分人都是缺乏時間觀念的。一方面是耽誤別人的時間，一方面是耽誤自己的時間，你只是假裝很努力。所以，要分析、記錄自己的時間，把有限的時間分配好。這就告訴我們應該在專升本復習中有自己的重點！

3.情緒管理

在專升本的路上，最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。這需要一個良好的心態(tài)，好好控制自己的情緒。不能因為錯題太多而崩潰或者是和室友朋友鬧矛盾而煩躁。要有高瞻遠矚的心態(tài)，不在乎現(xiàn)在受點委屈，換句話說就是要沉得住氣，不要單純的去計較目前的得與失；

4.行動管理

無論我們有多么好的想法或者眼光，沒有行動，一切都是空的。在付諸行動之前，我們會顧慮很多事情，有時候是懶惰，有時候是害怕，害怕失敗，害怕困難。所以讓自己趕快行動的辦法就是不斷告訴自己，沒有什么大不了的，專升本只有一次機會，請把握住！

學會了這些自我管理，能讓你專升本更輕松哦！趕快行動起來，好好學習吧！

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