我們?cè)诰W(wǎng)上可以看到很多經(jīng)驗(yàn)帖，提高記憶力的方法有很多，但是堅(jiān)持下來(lái)的卻很少，所以我們不如用最簡(jiǎn)單的回顧方法記憶。

背誦在復(fù)習(xí)過(guò)程中占有重要地位。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，背誦中的反饋?zhàn)饔檬种匾軜O大地提高記憶效果，節(jié)省時(shí)間。復(fù)習(xí)過(guò)程中可以利用的反饋方式包括：閱讀、回想和提示等。研究表明，單純閱讀或單純背誦的效果一般，邊背邊讀可以增加記憶量，節(jié)省記憶時(shí)間。具體做法是，先將材料讀上幾遍，然后嘗試著背誦一遍，記不住的地方再讀幾遍，然后再背，直到徹底記住為止。這種方法利用的原理就是及時(shí)反饋。

第二種反饋方式是回想，一段復(fù)習(xí)材料背誦之后，間隔一段時(shí)間或在從事其它活動(dòng)過(guò)程中?；叵胍幌聞偛诺挠泝|內(nèi)容，并將其中的重點(diǎn)內(nèi)容(如標(biāo)題和關(guān)鍵詞)背出聲來(lái)。其中遺忘的內(nèi)容作為下次背誦的重點(diǎn)。

第三種反饋方式是提示，將學(xué)習(xí)材料背過(guò)幾遍之后，交給幫助你背誦的人，由對(duì)方任選其中應(yīng)背的內(nèi)容向你提問(wèn)。背誦過(guò)程中遺忘的地方可以由提問(wèn)者加以提示，并作為下次背誦的重點(diǎn)。這種方法適合于長(zhǎng)常內(nèi)容的背誦，若能與及時(shí)復(fù)習(xí)法結(jié)合，效果更佳。

從知識(shí)體系來(lái)講，把握重點(diǎn)也是把握全局的關(guān)鍵，只有對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)，才能對(duì)細(xì)節(jié)問(wèn)題產(chǎn)生更好的理解和認(rèn)識(shí)；最從記憶過(guò)程講，重點(diǎn)記憶有利于把握整體格局。需要指出的是，重點(diǎn)記憶必須以全面復(fù)習(xí)為前提。記憶內(nèi)容不能以點(diǎn)代面，以偏概全。

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