專升本學習過程中，需要學會給自己制定學習計劃，按照計劃復習，學習的效率才會更高，也要及時調整學習計劃。

1、計劃內容一般分為四個部分

(1)全學期學習的總目標和時間安排。

(2)分科學習的目的要求和時間安排。

(3)系統(tǒng)自學的目的、要求和時間的安排。

(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

2、周學習計劃的制定方法

在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用，現(xiàn)說明其制定方法：

(1)統(tǒng)計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間)。

(2)計劃可用于學習的時間及其分配。

3、學習計劃的調整及注意事項

(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。

(2)在執(zhí)行學習計劃過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或你的活動和應盡的職責有所變動，修改計劃是必要的。因為這是你的計劃，所以應該讓計劃適合你，為你服務。

(3)制定的計劃應充當向導。

(4)由于每個人的實際情況不一樣，因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。

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