在家里復(fù)習(xí)要面對很多的干擾，自制力不強的同學(xué)很難高效復(fù)習(xí)，下面小編給大家支支招，幫助大家實現(xiàn)高效復(fù)習(xí)的愿望。

1 早起

在家里這段時間，你必須進入到備考的狀態(tài)了。不用說也知道，很多同學(xué)基本上是晚上不睡，早上不起，賴床到十點算基本操作，十二點也是家常便飯。

當(dāng)你賴床到十一二點，盡管起床了，腦袋里還是暈暈乎乎。那你這一天基本上就廢了。你心想著不如看會電視劇吧，明天再好好學(xué)?？赡阈睦镆仓溃鋵嵜魈觳贿^是今天的翻版罷了。

你知道嗎？當(dāng)你原本一天就能夠很好完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常被你這么一拖再拖，直到不得不做，但最后完成的效果卻不令人滿意。該學(xué)的沒有學(xué)扎實，考試一準完犢子。

所以，疫情期間在家里的這段時間，請你和在學(xué)校一樣定好鬧鐘，一般來說，你如果能夠做到每天七點起來學(xué)習(xí)，那你就甩掉了許多競爭對手了。

2 有意識的規(guī)避干擾

為什么有些同學(xué)很難堅持學(xué)習(xí)？很重要的一個原因是：外界的干擾實在是太多了。

電視、電腦、微信、微博，盡管不能出門，但是這些東西一直在搶奪你的注意力，而最大的“干擾源”就是手機。

你以為手機可以查資料，告訴你，你還是太天真了。只需要十分鐘，從你摸到手機十分鐘后，你原本定下的學(xué)習(xí)計劃就會破產(chǎn)。手機里的各種誘惑，總能讓你亂了分寸感。

所以，你需要一個安靜的環(huán)境。學(xué)習(xí)期間把手機扔遠一點，順便開啟靜音模式。

對于那些影響你的因素，干掉他們或者有意思的規(guī)避他們。

3 完成比完美重要

希望即將參加專升本考試的同學(xué)心里都能有這么一個意識：雖然是在家里，對于我來說，不過是換了一個學(xué)習(xí)環(huán)境而已。

這是從你決定在家好好學(xué)習(xí)開始，就需要被你當(dāng)作座右銘的一句話。每天早上，坐到書桌前的時候，對自己說，“我只不過換一個環(huán)境學(xué)習(xí)而已”，然后以平常心繼續(xù)學(xué)習(xí)。

在家的學(xué)習(xí)，最大的優(yōu)勢就是只要你想，排除干擾項之后你就可以擁有以小時為單位的大段時間，你要學(xué)會用這大段的時間高強度備考！

不要奢求面面俱到，在家學(xué)習(xí)的時候每天給自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不要超過兩種，這樣一方面可以使壓力保持在合理的心理范疇之內(nèi)，有助于集中注意力；另一方面，集中注意力的同時也會給你造成一種緊迫感，這種感覺有助于延長你的學(xué)習(xí)熱情和干勁。

完整地做完一件事情，要比力求完美而沒有完成好得多！完成永遠比完美更重要。

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