專升本所剩的有效備考時間已經(jīng)不多。在這最后的一段時間里，考生一定要更加努力復(fù)習(xí)，爭取拿到高分。

所以沖刺階段要謹防身體出現(xiàn)問題。同學(xué)們應(yīng)適量增加體育鍛煉，飯后不要馬上回到自習(xí)室學(xué)習(xí)，回宿舍睡一個午覺，能保持下午和晚上充沛的學(xué)習(xí)精力。同時要注意一日三餐的營養(yǎng)搭配，吃飯最好要有固定時間；建議早上以谷物類早餐為主，能在保證營養(yǎng)的同時提神醒腦；午餐應(yīng)補充豆類、奶制品；晚餐不宜太飽，否則容易犯困。規(guī)律的飲食習(xí)慣，輔助適當(dāng)?shù)倪\動，恐怕不僅僅是身體，連心情都變得陽光起來。

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