疫情之下，課堂由線下轉(zhuǎn)為線上，實(shí)現(xiàn)了家校“零距離”對接。所有考生，在家除了自學(xué)復(fù)習(xí)，同樣也可以選擇線上網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)的方式，向著升本目標(biāo)前進(jìn)。對于現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)，如何提高自制力，線上課堂做到同樣自覺，學(xué)好每一堂課？

1.注重預(yù)習(xí)和回顧?

學(xué)習(xí)不能懶散且無目的，雖說是在線學(xué)習(xí)，也應(yīng)該明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。開始學(xué)習(xí)之前，可以提前預(yù)習(xí)，了解當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容，把想要掌握的目標(biāo)知識內(nèi)容列一個大綱，每完成一項(xiàng)就打個勾，保證今日事今日畢。休息的時候進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。今天的事必須要今天做完做好，絕對不能往后拖延。

2.遵守線上課堂紀(jì)律

首先嚴(yán)格遵守線上課堂時間，不遲到不早退，保證上課質(zhì)量，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。即使在家里，也應(yīng)該保持良好的上課身體姿態(tài)，自主學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)；不要在上課過程中出現(xiàn)打瞌睡、看手機(jī)等情況，網(wǎng)課是對每個人自律程度的考驗(yàn)，我們更應(yīng)該體現(xiàn)更好的學(xué)習(xí)態(tài)度。其次，在上課的過程中盡量不要想著課程的回放且過度依賴，在老師直播時要全神貫注，如果想著有回放無所謂，則會有所懈怠，之后再去看回放的同學(xué)真的很少。全程跟著老師的節(jié)奏思考，講到重難點(diǎn)的地方做些筆記，等課后有不清楚的地方可以選擇回放進(jìn)行查漏補(bǔ)缺或者請教老師和同學(xué)。最后，老師布置的作業(yè)要按要求及時完成，不要為學(xué)習(xí)找借口，而是想辦法去解決。

3.在最佳記憶時間記憶?

在家學(xué)習(xí)期間，少不了背誦記憶，大家可以錯開上課時間，進(jìn)行背誦記憶。遵循大腦活動的規(guī)律來進(jìn)行記憶。大腦一般有四個記憶高峰：

第一個高峰期是早晨起床后；

第二個高峰是上午9—10點(diǎn)；

第三個高峰是18—20點(diǎn)；

第四個高峰是睡前1小時。

根據(jù)這一規(guī)律，早晨最好安排短時記憶的內(nèi)容，晚上適合學(xué)習(xí)需要長期記憶的內(nèi)容。

以上的建議大家可以根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行參考，堅(jiān)持自己的選擇，不動搖，相信明天會更好！

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