近期，受到疫情的影響，我國多個在3月舉行統(tǒng)招專升本考試的省市延遲了考試時間。據(jù)統(tǒng)計，目前，黑龍江專升本、海南專升本、江蘇專轉本、廣東專插本、山西專升本確定推遲了考試時間，其他省市是否還會推遲考試時間，我們會繼續(xù)關注。

至于4月份之后舉行統(tǒng)招專升本考試的省市是否會推遲考試安排，還要看疫情之后的發(fā)展和控制情況。特別是湖南省的考生們，以往年情況來看，湖南省統(tǒng)招專升本考試在5或6月份開考，距離正式開考還有一段時間，雖然當下考試是否推遲還不能確定，但是考生們還是要抓緊時間復習，及時關注考試情況。

那么，面對考試延期，假期加長，考生們應該如何備考呢？

一、備考心態(tài)篇

1、不信謠，不傳謠，不恐慌

疫情期間，考生們身邊充斥的都是疫情的發(fā)展情況，打開電視機和網(wǎng)絡，基本上都是這些信息，人難免會產生焦急和恐慌的心理。在此期間，考生們盡量不要出門，勤洗手，戴口罩，每天保護好自己。看到的任何信息，要仔細辨別，不要相信謠言，自己也不要傳播謠言。在家靜心休息的同時，不要忘了好好學習。

2、不拖延，不冒進，從容備考

每天可以看看書，或者做一些感興趣的事情，幫助自己快速進入學習狀態(tài)。在復習時，考生們不要玩物喪志，拖延復習計劃；也不要急功近利，與他人攀比進度。這些狀況都不利于考生們高效復習。要按照自己的進度，有條不紊地從容備考。

二、備考方法篇

1、定計劃

專升本備考期間，考生們要根據(jù)自己的復習情況，結合自己的復習習慣，制定科學地復習計劃。

2、多刷題

復習期間，考生們不要只重視教材和資料，而忽略了做題的重要性。考生們需要根據(jù)自己的復習計劃每天刷題，特別是注意歷年真題的練習和自測，考生們一定要重視！

三、備考生活篇

1、飲食

一日三餐要按時吃，飲食盡量多樣化，不要暴飲暴食，也不要為了節(jié)食不按時吃飯?？忌鷤円部梢赃m當吃一些減壓的水果或食物，這些都有利于幫助考生提高復習效率。

2、勞逸結合

在家復習的考生也不要忽視了運動的重要性，考生們在復習之余，也要進行適當?shù)倪\動，幫助自己強身健體，減輕備考壓力。

總之，在當下這個特殊時期，考生們在保重自己的情況下，也不要忽視了專升本備考，加油，相信我們一定能度過困難時期，在你上場考試的時候能夠說一句“我能行！”

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