若想在專升本考試中取得成績,讓自己的付出有所收獲和回報,進行自我管理就顯得非常關(guān)鍵和重要。
1.凡事提前10分鐘 凡事提前10分鐘,會讓你有充裕的時間應對可能的突發(fā)事件,更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘,你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆,早飯也可慢慢享用,一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。 2.學習前梳理,休息時整理 開始學習之前,把當天想要掌握的目標知識內(nèi)容列一個大綱,每完成一項就打個勾,保證今日事今日畢。休息的時候進行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率。今天的事必須要今天做完做好,絕對不能往后拖延。 3.遇事少抱怨 抱怨是一種很負能量的行為,抱怨只會讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個外界因素作為借口,并不會改變你的處境。所以請不要抱怨,并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進。 4.堅持運動
健康,是人生一切成就的根源。如果有條件,辦張健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。休息的時候站起來活動一下身體。
5.關(guān)閉電子產(chǎn)品 學習的時候,就把手機和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉,如果你確實需要保持手機暢通,那么請把網(wǎng)絡關(guān)閉。你會發(fā)現(xiàn),很多聊天是可有可無的,很多新聞和資訊是可以放在工作和學習之后再去看的。
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