準(zhǔn)備專(zhuān)升本的考生都是大學(xué)在校生，白天需要上課，晚上的時(shí)間就顯得彌足珍貴，如何合理安排這段時(shí)間呢？

  1.回顧

  一天當(dāng)中下午6點(diǎn)是人體腎上腺素分泌最旺盛的時(shí)候，也是最活躍最適合學(xué)習(xí)的時(shí)間，你這一天中復(fù)習(xí)時(shí)遇到的難題，可以留到這個(gè)時(shí)間段來(lái)解決。但是小編提醒同學(xué)們的是持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榘滋煲徽斓恼n程，已經(jīng)使得大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，所以適當(dāng)?shù)慕鉀Q難題以后，最好回顧一下白天老師講的課，順便整理一下課上的筆記，在寫(xiě)的過(guò)程中也是在加深自己的記憶，消化知識(shí)點(diǎn)，而大腦在對(duì)已經(jīng)消化的知識(shí)點(diǎn)，是不會(huì)產(chǎn)生排斥的。

  2.習(xí)題

  在這個(gè)考試沖刺階段，做題不是要求質(zhì)量多高，只是起到一個(gè)“形式”作用，因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)在晚自習(xí)的時(shí)候是不能夠集中精神的，而選擇在整理筆記以后適當(dāng)做習(xí)題，是對(duì)你不集中的意識(shí)的一個(gè)約束，是一種“強(qiáng)迫”自己進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)的方式。

  3.閱讀

  在完成一天的復(fù)習(xí)計(jì)劃之后，可以選擇留下半小時(shí)時(shí)間來(lái)閱讀，是不帶強(qiáng)烈的目的性的閱讀噢。比如一篇英文或者一篇詩(shī)歌，不用帶著記住這些單詞或者句子的目的，僅僅以欣賞的角度出發(fā)，來(lái)平緩你一整天的緊張神經(jīng)，有助于晚上有一個(gè)好的睡眠。

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