專(zhuān)升本復(fù)習(xí)的時(shí)候，很多考生們?nèi)菀壮霈F(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，覺(jué)得自己的復(fù)習(xí)效率不高，覺(jué)得自己的復(fù)習(xí)總是容易出現(xiàn)一些不良的壞習(xí)慣，考生們可以這樣做。

01 早晨起床困難

很多考生都說(shuō)，怎么辦，現(xiàn)在起的一天比一天晚……

其實(shí)呢，在現(xiàn)在這個(gè)階段，不要把自己逼得太緊，犧牲睡覺(jué)的時(shí)間去學(xué)習(xí)，要按照正常生理的需要，晚上11點(diǎn)睡，早上7點(diǎn)種起，習(xí)慣熬夜的同學(xué)也開(kāi)始早睡早起，調(diào)整生物種。不然在考場(chǎng)上睡著了，或者沒(méi)精神，就很影響發(fā)揮。

支招：

不要熬夜！可以嘗試把鬧鐘放到床下的桌子上，或者放在自己手臂夠不到的地方，有的同學(xué)說(shuō)，可以試試看把鬧鈴換成激昂的歌曲；醒了之后心里默念自己的報(bào)考院校和專(zhuān)業(yè)，再想想自己為什么要專(zhuān)升本，嗯，快起床吧。

02 復(fù)習(xí)做題效率低

在圖書(shū)館、自習(xí)室學(xué)了大半年，學(xué)到現(xiàn)在心靜不下來(lái)，學(xué)習(xí)也沒(méi)效率，做題一錯(cuò)就錯(cuò)好多，其實(shí)這都是非常正常的，現(xiàn)在最重要的就是穩(wěn)住心態(tài)，認(rèn)真總結(jié)錯(cuò)題。

支招：

學(xué)習(xí)的時(shí)候遠(yuǎn)離手機(jī)，每天做好詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，精確到分鐘，然后嚴(yán)格執(zhí)行。不要給自己胡思亂想的時(shí)間，如果壓力大，學(xué)不進(jìn)去，可以到外面走走，散散心，跟同學(xué)閨蜜或者基友吐吐槽都是可以的。

03 不注重勞逸結(jié)合

現(xiàn)在雖然時(shí)間緊迫，但是也還有時(shí)間，還來(lái)得及的?，F(xiàn)在千萬(wàn)要注意身體，勞逸結(jié)合，如果給自己施加很大的壓力，安排很重的學(xué)習(xí)任務(wù)，到考試的時(shí)候身體會(huì)撐不住的。

支招：

每天都要給自己安排休息的時(shí)間，學(xué)習(xí)45分鐘-1個(gè)小時(shí)，就要休息5-10分鐘，中午午休睡個(gè)覺(jué)，晚上抽空跑跑步，周六或者周天出去散散心，畢竟我們不是機(jī)器人嘛。

04 適時(shí)地舍得放棄

舍得舍得，有舍才有得。既然選擇了專(zhuān)升本，就要舍棄聚會(huì)、舍棄手機(jī)，想想自己當(dāng)初為什么選擇專(zhuān)升本，然后繼續(xù)堅(jiān)持下去。

支招：

特別是到了復(fù)習(xí)的后期，也不要再整本書(shū)整本書(shū)地看了，要有重點(diǎn)劃分，舍棄不重要的內(nèi)容，毫不猶豫。

如果大家不熟悉湖南專(zhuān)升本政策，不知道該如何開(kāi)始專(zhuān)升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

可以再網(wǎng)站下方留下“姓名+電話(huà)”，或者直接添加樂(lè)貞老師微信：lezhen_edu，老師會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系到你，

讓你了解更多關(guān)于湖南專(zhuān)升本的詳細(xì)信息！

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?jiàn)、建議或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！