湖南專升本復(fù)習(xí)到考試過程中4個重點!掌握重點可以更好地學(xué)習(xí)!

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-09-22

復(fù)習(xí)過程中,考生可以會遇到各種問題,把握好這4個重點,復(fù)習(xí)過程中的困難都會迎刃而解。

湖南統(tǒng)招專升本培訓(xùn)課

1.合理規(guī)劃計劃表

考前一個月要再次記憶重難點,通過看書上的目錄標題、自己平時勾畫的重點等,一科一科地進行回憶,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,及時重點補充一下;已經(jīng)掌握了的內(nèi)容,可以一帶而過。還可以看看自己總結(jié)的提綱及圖表、重要公式、定理等,集中知識抓知識的主干,尤如動動員大賽前的準備活動或適應(yīng)性練習(xí)一樣,通過這十天的收縮復(fù)習(xí),強化記憶,為自考進一步打下牢靠的知識基礎(chǔ),以便能在考場上根據(jù)主干線索,迅速回憶。熟悉地掌握知識的整體框架,才能應(yīng)試中八九不離十。

2.有效安排復(fù)習(xí)時間

科學(xué)研究表明,人有記憶黃金期,第一點是清晨六至七點。此時大腦已在睡眠過程中完成了對頭一天所輸入信息的編碼工作,加上沒有前后識記材料的干擾,識記印象清晰,記憶效率高。第二點是上午八至十點。此時精力旺盛,識記材料的效率高,記憶量較大。第三點是傍晚六至八點,第四點是臨睡前一兩個小時,其一是因為發(fā)生記憶后不再輸入其他信息,故不存在“后攝抑制”的影響;其二是大腦會無意識地進行信息編碼整理,使識記材料條理化、系統(tǒng)化,有利于記憶的保持和攝取??忌鷳?yīng)根據(jù)此記憶規(guī)律,按排好各門功課的復(fù)習(xí)時間表,以期收到好的學(xué)習(xí)效果。

3.消除心理疲勞

溫書往往很單調(diào),很乏味,傷腦筋,耗精力,十分容易產(chǎn)生心理上的疲勞感。消除復(fù)習(xí)中的心理疲勞要適當調(diào)劑一下心理。天天強迫自己去學(xué)習(xí),當感覺不開心的時候,容易產(chǎn)生心理的抵觸。所以你應(yīng)試圖說服自己溫書如何重要,并在腦中展現(xiàn)自己美好的前景。還可以試圖改變一下自己的學(xué)習(xí)方法,讓復(fù)習(xí)更有樂趣。學(xué)習(xí)一段時間后,要休息一會兒,聽聽音樂,散散步,看點有趣的書。??

4.良好的考前心態(tài)

科學(xué)研究證明:考試前的一兩天不宜再重復(fù)已復(fù)習(xí)過的東西。因為重復(fù)復(fù)習(xí),會在考生心理上產(chǎn)生不良效應(yīng),緊張狀態(tài)下的強行突擊記憶的東西會對保持或回憶以前學(xué)習(xí)的材料有干擾作用。因此,考試的前一天,應(yīng)當舒舒服服地睡個午覺,出去玩,聽聽音樂,看場電影,松弛一下,這樣做對第二天考出好成績是有利的。

因此,一個良好的心態(tài)和科學(xué)的復(fù)習(xí)方式是相輔相成的,想要高效的學(xué)習(xí)就必須能夠嚴格規(guī)范自己的學(xué)習(xí)。

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