有些同學對于專升本的復習目標很明確，不過也有同學沒有目標，復習缺乏動力，不知道怎么復習才好了，這樣很容易導致最后失敗。

1、端正升本態(tài)度

端正升本態(tài)度，都知道態(tài)度決定一切，所以你要把自己的煩躁當成是面臨的第一個考驗。所有的人都會煩躁，那么我為什么煩躁呢?是不想學?不想考?不知道怎么開始?內容太多?

2、列出你的問題

列出你目前所面臨的一些問題，然后自己問一下自己如何去解決，升本其實也是一個不斷遇到問題解決問題的過程。所以問題來了不要怕，想辦法解決，解決了你就又成長了。

3、進行暢想

當升本復習出現(xiàn)瓶頸期的時候，當你快要堅持不下去的時候，當你處于情緒崩潰邊緣的時候，可以發(fā)揮你的想象力。想象你已經(jīng)收到本科錄取通知書了，可以出去好好浪浪了，可以和朋友盡情的逛街約會而不會有負罪感，可以通宵達旦的追劇，然后第二天睡到自然醒。是不是很期待啊，那就趕緊發(fā)揮“頭懸梁，錐刺股”的精神發(fā)奮學習，等你考上了，想怎么浪怎么浪，想睡多久睡多久。

4、明確自己的學習目標和計劃

因為我們每個人都有惰性，而且大部分人缺乏時間觀念，坐在自習室，眼睛一睜一閉一天就過去了，所以升本的同學要每天把自己的任務用時間去量化，比如這個月要看這兩本書，下個月看那兩本，這一個月，每天某一段固定的時間看這本書，雷打不動，逐漸養(yǎng)成高效看書的好習慣。

還有一個營造緊張感的方法是限定自己在一段時間內看完哪部分內容，比如看專業(yè)課參考書時，規(guī)定自己在兩個小時內看某一章，這樣會產(chǎn)生一種緊迫感，注意力會高度集中，看書速度比平時快很多，即使在規(guī)定時間內沒有看完，也不會相差太大。

5、不要總強調負面信息

不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個單詞沒有背下來”、“這類題我總是找不到解題思路”等等，越是這樣擔心的事情越容易發(fā)生。

所以，聰明人應該避免用失敗的教訓來提醒自己，而應該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯在哪里，下次做這類題的時候就有經(jīng)驗了”等等，積極的暗示和指導，比起強調負面結果，效果會好很多。

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