備考復(fù)習(xí)專(zhuān)升本一看書(shū)就睡覺(jué)？明明記過(guò)的知識(shí)轉(zhuǎn)身就忘？這都是因?yàn)槟愕木Σ粔颍W(xué)會(huì)在正確的時(shí)間復(fù)習(xí)備考，你的效率再也不是問(wèn)題。

1、早上起床后

大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。此時(shí)，學(xué)習(xí)一些難記憶但是必須記憶的東西較為適宜，例如背英語(yǔ)單詞，大學(xué)語(yǔ)文必背科目等。這個(gè)時(shí)間記憶印象會(huì)更加深刻。有時(shí)，即使暫時(shí)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。清晨是一個(gè)學(xué)習(xí)記憶高效期，小伙伴們一定要把握好這個(gè)時(shí)間段。

2、上午8點(diǎn)到10點(diǎn)

這個(gè)時(shí)間段，人的精力充沛，大腦易興奮，擁有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力。認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。眾所周知，高等數(shù)學(xué)是讓很多小伙伴感到頭疼的一門(mén)公共課，大家不妨在這個(gè)時(shí)間段攻克數(shù)學(xué)難題，多做高數(shù)題目，熟練掌握公式配合歷年真題，肯定會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

3、下午6點(diǎn)到8點(diǎn)

這個(gè)時(shí)間段也是用腦的最佳時(shí)刻，建議大家利用這個(gè)時(shí)間段來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的知識(shí)，加深印象，分門(mén)別類(lèi)歸納整理，同時(shí)也是整理筆記的黃金時(shí)間。小編在這里有話說(shuō)，大家一定要記筆記，筆記可以很方便的進(jìn)行查詢回顧，甚至如果這一節(jié)課的內(nèi)容和前幾節(jié)的知識(shí)點(diǎn)有聯(lián)系，你還可以翻到那一節(jié)的筆記來(lái)復(fù)習(xí)。

4、晚上21點(diǎn)

這段時(shí)間是臨睡前最佳的記憶時(shí)間，可以利用這個(gè)時(shí)間段回顧早上背過(guò)的單詞，知識(shí)點(diǎn)，具有很高的效率，利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)于一些難于記憶的東西，要進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣不易忘記。

以上幾個(gè)時(shí)間段是給大家提供的黃金復(fù)習(xí)時(shí)間，但是對(duì)于不同的考生來(lái)說(shuō)，也有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，大家要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段。

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