在專升本復習過程中保持高效狀態(tài)并不是一件容易的事情，但是如果能夠做到的話對大家的學習會非常有幫助，希望下面這些方法可以幫到大家。

1 凡事預則立，不預則廢

計算自己每天可以用來學習的時間，并合理安排自己的復習時間表。即使不細化到每天做什么，但每個月、每周大致看哪些內容，要完成什么任務，肯定是要有個規(guī)劃的。而且規(guī)劃不能放在腦子里，要寫在筆記本上。

規(guī)劃的好處在于，讓你不用仔細回想就知道還有什么任務沒做;另一方面，規(guī)劃也是一種自我監(jiān)督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。

2 強烈的渴望是最大的動力

效率高不高，愿不愿意花時間，這些都得靠自己的自我覺醒意識。首先問問你自己對考上本科院校的渴望有多大，是可考可不考、考不上無所謂還是"必須要考上否則會很失落甚至想想都覺得自己跌落到谷底了"。

如果想要每天堅持10小時以上做同一件事，可能甚至要給自己打上"洗腦式的偏執(zhí)"的烙印，這時候，不管別人說你不行，或你在前進的路程中遇上多大的阻礙，你都不會放棄。當有一個夢想在熠熠發(fā)光的時候，周圍的一切簡直都黯淡掉了!哪管別人怎么說，哪會覺得自己不自量力。

3 適當施加壓力

如果自己太過懶散、執(zhí)行力不強，那就多問自己幾次這樣的問題，"自己甘心隨隨便便，毫無突破的人生嗎?""你不是一直認為自己很特別嗎為什么連專升本都考不上?"諸如此類的問題，對自己加以這種精神刺激。

不想學習的時候想想自己的以后，想想未來，再想想自己的家人，以后的另一半，還有下一代，頓時壓力很大有木有?

4 用美好的未來吸引自己前進

從專業(yè)角度來說，這個叫做"強化目標"。長期的復習，很容易出現(xiàn)懈怠、動搖的心態(tài)，有時候會覺得復習進度這么慢還能考上么、選擇題錯這么多咋辦、這個學校值得我下這么大勁么，當信心動搖的時候，可以多關注一下自己夢想的學校的最新動態(tài)，自我激勵。

希望這些內容對大家有幫助。

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