專(zhuān)升本的生活是枯燥的，每天宿舍、自習(xí)室、食堂三點(diǎn)一線，日復(fù)一日，幾乎毫無(wú)樂(lè)趣可言。每天在自習(xí)室10個(gè)小時(shí)以上對(duì)每個(gè)人而言確實(shí)都是種磨練，更何況是需要集中精力的去學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)，那么在我們?nèi)绾尾拍芗芯?，不?fù)時(shí)光呢？

從清晨開(kāi)始，這個(gè)時(shí)候人的大腦中往往沒(méi)有太多事情，頭腦比較清醒，這個(gè)時(shí)候開(kāi)始一件需要長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注的任務(wù)是非常好的時(shí)機(jī)。如果你的腦子已經(jīng)忙碌了一天，塞滿了東西，這時(shí)候再去做需要耗費(fèi)腦力的事情就比較難以集中精神。

停止臆想，動(dòng)手去做。尤其是在復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)或者是部分專(zhuān)業(yè)課的內(nèi)容的時(shí)候尤其需要我們的手腦協(xié)調(diào)動(dòng)起來(lái)，多寫(xiě)多算多記能夠有效減少大腦的負(fù)擔(dān)，有利于保持長(zhǎng)時(shí)間精神的集中。而且在做題時(shí)，主動(dòng)動(dòng)手去做還能避免自己主觀臆想帶來(lái)的問(wèn)題，有時(shí)以為自己有思路，其實(shí)實(shí)際上還存在很多問(wèn)題，動(dòng)手做也是個(gè)檢驗(yàn)成果的好方法。

遠(yuǎn)離干擾，尤其是手機(jī)等電子設(shè)備。當(dāng)你集中精力專(zhuān)注于被知識(shí)點(diǎn)或是做題訓(xùn)練時(shí)，手機(jī)的破壞力簡(jiǎn)直是毀滅性的。它會(huì)讓你的學(xué)習(xí)性質(zhì)瞬間全無(wú)。

拒絕安逸，也是集中精力的好方法之一。太過(guò)安逸就會(huì)產(chǎn)生惰性，睡懶覺(jué)就是其中最具有代表性的。連續(xù)一個(gè)月早起去上自習(xí)，忽然有一天想稍微放松一下，結(jié)果就是以后基本告別早起，一發(fā)不可收拾。實(shí)在是因小失大，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看大大降低了學(xué)習(xí)效率。

興趣是最好的引導(dǎo)者，如果我們把專(zhuān)升本的過(guò)程當(dāng)成一種實(shí)現(xiàn)自我、努力拼搏的過(guò)程，并且從中找到無(wú)窮的樂(lè)趣的話，在學(xué)習(xí)備考時(shí)，我們的精力更加容易集中。

　　備考湖南專(zhuān)升本的同學(xué)，如果有專(zhuān)升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂(lè)貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?jiàn)、建議或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！