剛拿起書就像想睡覺，刷手機，進入學習狀態(tài)實在是太難了！很多同學表示，由于自己難以進入狀態(tài)，導致每天都是渾渾噩噩的，不知所措。下面，小編今天就和大家分享一些可以讓你快速進入學習狀態(tài)的方法~

1.入座即學，拒絕小動作

無法很快進入學習狀態(tài)的同學，往往是因為沒有做到入座則學。對于學習來說，最開始的15分鐘很重要，如果一開始就心不在焉，做小動作，東瞅西望，把手頭的學習一推再推，就很難再找回學習的感覺。

如果能在入座的15分鐘內，保持專心致志學習的狀態(tài)，后面自然會進入正軌，接下來的學習也會延續(xù)之前的狀態(tài)，持續(xù)專注。

2.保持一種舒服的學習節(jié)奏

復習節(jié)奏也就是學習慣性，養(yǎng)成良好的學習慣性，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)。有感覺時就猛學，沒狀態(tài)時就停滯不前，沒有一個持續(xù)的“輸入”過程，能“輸出”的東西自然就少。

專升本備考雖然辛苦，但并不是讓我們成為苦行僧，沒日沒夜地學習。能在一個熟悉的環(huán)境內，以一個舒服的狀態(tài)，用一種輕松的心情來學習，知識點自然會吸收得快。

建議大家調整好復習節(jié)奏，保持一種穩(wěn)定的學習狀態(tài)。這樣一來，每天都有所收獲，積少成多，早晚會實現(xiàn)質的飛躍。

3.用每日計劃來提醒自己

將學習任務細分到每天，最好列出來，用劃勾或打叉的方式，一項一項地完成計劃。早上起來，面對一堆書和資料，不知如何下手時，看一下小本本上的計劃表，就能立馬知道今天該做什么，昨天完成的怎么樣，今天要不要加快進度……

完成一項任務后，繼續(xù)下一個任務，書本、資料在手中翻滾，這種忙碌感，會讓人感到充實又幸福。

制定學習計劃首先要保證在規(guī)定的時間內能夠完成，也必須具備可行性。任務量不能過于繁重或是過于分散，結合自身實際情況，才能制定出高效的學習計劃。

4.定時定量，營造一種緊張感

很多同學不知道該如何合理分配大把的時間，結果往往就會造成浪費。前段時間的調查中，有47%的學生，每天學習時間不到5小時，學習任務相當不飽和，看看手機，做一些其他的事情。沒有持續(xù)高效地產出，這樣很容易產生松懈心理，學習效果一般。

建議大家可以嘗試一下【番茄工作法】，定一個自己能堅持的學習時長，計劃在這個時間內，能完成哪些任務。另外，還要保證在這個時間內，能夠保質保量地完成任務。

5.保持做題的興奮感

長時間看書很容易走神、產生疲勞感，真正看進去的卻很少。這時候，可以選擇做些練習題，強迫我們去思考，快速進入學習狀態(tài)。很多同學都會發(fā)現(xiàn)，在做題的過程中，往往是精力最集中的時候，復習效果也比較好。

看書是一種“輸入”，而做題，就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候，或者是難以進入學習狀態(tài)時，做題不失為一個好法子。

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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