四川省體育類專升本要考哪些科目

　　大學(xué)英語、計算機基礎(chǔ)、體育綜合，體育綜合包含體育理論(占比 50%)、專項技能(占比 50%)兩部分，2022年成都銀杏酒店管理學(xué)院專升本體育綜合考試大綱指出體育理論部分考核運動訓(xùn)練學(xué)、體育概論內(nèi)容，要求學(xué)生掌握競技體育與運動訓(xùn)練、體育本質(zhì)等知識點。專項技能部分主要考察健身運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動三個專項的運動技能，要求應(yīng)試者根據(jù)自身情況熟練掌握其中一個專項基本技術(shù)。

　　2022四川省成都銀杏酒店管理學(xué)院體育類專升本專業(yè)課理論考試內(nèi)容

　　《體育理論》部分

　　(一)考試要求

　　本部分主要考核運動訓(xùn)練學(xué)、體育概論內(nèi)容，要求學(xué)生掌握競技體育與運動訓(xùn)練、體育本質(zhì)等知識點。

　　(二)考試內(nèi)容

　　1、競技體育與運動訓(xùn)練

　　(1)競技體育概述：競技體育的涵義、構(gòu)成和基本特點。

　　(2)運動訓(xùn)練與運動訓(xùn)練學(xué)概述：運動訓(xùn)練的涵義和基本特點。

　　2、項群訓(xùn)練理論

　　(1)項群訓(xùn)練理論總論：項群訓(xùn)練理論的建立及其科學(xué)意義;完整的運動訓(xùn)練理論體系的三個層次和各層次理論研究的側(cè)重點;競技運動項目三種分類體系;項群訓(xùn)練理論的應(yīng)用。

　　(2)各項群訓(xùn)練基本特征概述：自己專項所屬的項群的訓(xùn)練特征概述。

　　3、運動成績與競技能力

　　(1)運動成績及其決定因素：運動成績、競技水平;運動成績的決定因素。

　　(2)運動員競技能力及其構(gòu)成因素：競技能力的概念;競技能考試大綱、禁止翻印力與運動能力、訓(xùn)練水平涵義的異同;構(gòu)成競技能力的五大因素。

　　4、運動訓(xùn)練的基本原則

　　以下各原則的內(nèi)涵、科學(xué)基礎(chǔ)和貫徹要點：

　　(1)競技需要原則。

　　(2)動機激勵原則。

　　(3)有效控制原則。

　　(4)系統(tǒng)訓(xùn)練原則。

　　(5)周期安排原則：競技狀態(tài)的涵義;競技狀態(tài)發(fā)展的三個階段和訓(xùn)練大周期的結(jié)構(gòu)(三個時期);訓(xùn)練周期的類型及其時間構(gòu)成。

　　(6)適宜負荷原則: 適宜負荷原則釋義;負荷量和負荷強度的評價指標;漸進式地增加負荷量度的四種基本形式。

　　(7)區(qū)別對待原則。

　　(8)直觀教練原則。

　　(9)適時恢復(fù)原則:訓(xùn)練實踐中常用的恢復(fù)手段。

　　5、運動訓(xùn)練方法與手段

　　(1)運動訓(xùn)練方法與手段概述：運動訓(xùn)練手段的涵義及分類。

　　(2)運動訓(xùn)練的整體控制方法：模式訓(xùn)練法的內(nèi)涵、基本結(jié)構(gòu)和應(yīng)用程序;程序訓(xùn)練法的內(nèi)涵、基本結(jié)構(gòu)和應(yīng)用過程。

　　(3)運動訓(xùn)練的具體操作方法。

　?、俜纸庥?xùn)練法的優(yōu)缺點、四種基本類型及其應(yīng)用。

　?、谕暾?xùn)練法優(yōu)缺點及應(yīng)用。

　　③重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法的概念、特點、作用，考試大綱、禁止翻印三種訓(xùn)練方法的主要區(qū)別和實施方案(運動專項應(yīng)用)。

　　④循環(huán)訓(xùn)練法的涵義、特點、作用以及循環(huán)訓(xùn)練法的類型、組織形式和負荷量度方式;循環(huán)訓(xùn)練法的構(gòu)成要素及設(shè)計步驟;比賽訓(xùn)練法的類型及應(yīng)用;

　?、荼荣愑?xùn)練法的涵義、類型及應(yīng)用。

　　6、運動員體能及其訓(xùn)練

　　(1)運動員體能訓(xùn)練概述：運動員體能發(fā)展水平的決定因素，體能訓(xùn)練的重要意義，體能訓(xùn)練的基本要求。

　　(2)身體形態(tài)及其訓(xùn)練。

　　(3)力量素質(zhì)及其訓(xùn)練：力量素質(zhì)的分類，最大力量、相對力量、快速力量和力量耐力的內(nèi)涵及其評定，力量訓(xùn)練的基本方法。

　　(4)速度素質(zhì)及其訓(xùn)練：速度素質(zhì)的分類;反應(yīng)速度訓(xùn)練應(yīng)注意的問題和常用的訓(xùn)練方法手段;速度障礙的概念。

　　(5)耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練：耐力素質(zhì)的分類;一般耐力訓(xùn)練常用的方法與手段;少兒耐力訓(xùn)練注意事項。

　　(6)柔韌素質(zhì)及其訓(xùn)練：柔韌素質(zhì)的分類;柔韌訓(xùn)練的方法與手段;柔韌訓(xùn)練的基本要求。

　　(7)靈敏素質(zhì)及其訓(xùn)練：靈敏素質(zhì)的涵義;靈敏訓(xùn)練的主要手段。

　　7、體育體制

　　(1)世界上三種體育體制類型。

　　(2)我國舉國體制的特點與意義。

　　參考書目

　　1、《運動訓(xùn)練學(xué)》，田麥久、劉大慶主編，人民體育出版社，2012版

　　2、《體育概論》，楊鐵黎主編，人民體育出版社，2014 年

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