專升本是?？粕笕聦W(xué)期才能報(bào)考的升本考試，是有效的學(xué)歷提升手段，通過(guò)將進(jìn)入全日制本科學(xué)習(xí)兩年，對(duì)于有本科夢(mèng)的考生，是改變命運(yùn)的一場(chǎng)考試。但是專升本復(fù)習(xí)時(shí)一段長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備，如何保持學(xué)習(xí)激情和熱情，才能獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力呢？

學(xué)習(xí)過(guò)程中適度的焦慮是必要的，但過(guò)度緊張，往往會(huì)影響復(fù)習(xí)效率。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)于強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)效率會(huì)有所下降，這與人的情緒緊張、焦慮有關(guān)。如果不能很好地調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)程度，動(dòng)機(jī)過(guò)于強(qiáng)烈或?qū)荚嚤o(wú)所謂的態(tài)度，缺乏獲勝動(dòng)機(jī)，都不能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性。正確的做法是，保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)和考試動(dòng)機(jī)，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)，即激發(fā)、鼓勵(lì)自己，讓自己產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn)。

自我暗示是指自己將某種觀念暗示給自己。暗示是一種強(qiáng)烈的心理定勢(shì)，并引導(dǎo)潛在動(dòng)機(jī)產(chǎn)生行為。通過(guò)自我暗示，可以調(diào)理自己的心境、情緒、感情、愛(ài)好、意志乃至能力，起到非常積極的作用。進(jìn)行自我暗示時(shí)，要正面積極，并且要有可行性，避免與心理產(chǎn)生矛盾與抗拒。

專升本考試歸根結(jié)底是一場(chǎng)自己跟自己的戰(zhàn)斗，是一場(chǎng)對(duì)自我積極性、主動(dòng)性、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力等全方位的挑戰(zhàn)。升本是一塊路標(biāo)，通過(guò)它考出你的未來(lái)。升本也是一種雙項(xiàng)選擇，你選擇了它，別人再通過(guò)它來(lái)選擇你，但升本不過(guò)是人生道路上的一個(gè)驛站，以后的路還很長(zhǎng)，很遠(yuǎn)。

心態(tài)的平衡需要同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)到專升本考試與自己的復(fù)習(xí)。全面接受真實(shí)的自我，不要看別人怎么樣，或者自己一直怎么樣，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)跟上自我，超越自我，因?yàn)槊刻炷愣贾荚谧鲆粋€(gè)更為成熟、更有能力的自己?？吹竭^(guò)去的成功，回顧復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步，相信自己可以做到最好的自己。

總之，考生要明確自己升本的目的，將專升本作為一定要達(dá)到的目標(biāo)，不斷激勵(lì)自己，只要做好了復(fù)習(xí)，相信一定可以成功。

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